あなたの知らないミネラルウォーターの世界


 私事ですが乳がんの手術をして3年が経ちました。 今こうして元気でいられるのも支えてくれる家族や友人、応援してくださる皆様のおかげです。 3年目検診、主治医の先生から「合格」をいただきました。 「引き続き自分の胸は意識して自己触診しててね」の言葉と共に。 感謝感謝です。  こうして日々お仕事ができたり、お友達と会えたり、スーパーでお買い物したり、温泉に出かけたり、近所をお散歩したり、遠出したり、美味しいもの食べたり、お酒もちょっと飲んだり。。。  日常の幸せをより強く感じられるようになったことは私にとって最大のキャンサーギフトだと思っています。  あとね、めったに怒らなくなりました。 イライラすると病気が元気になる気がして・・・ だからできるだけ、できるだけ、怒らないように・・・。 もちろんイライラしちゃうこともあるけれど、できるだけ まぁ~いっか!の精神でいられるようにしています。   先日、日本統合医療学会新潟県支部立ち上げの会で司会をさせていただきました。 簡単に言うと、西洋医学と東洋医学、どちらも併用できるといいですね!っていう全国組織の会。  ありがたいことに、様々な場面でがんのことや治療のこと、代替医療と呼ばれるものや制度など仕事の中で学ばせていただける機会が多くあります。  いろ~いろ総合して・・・3年目を迎えた私が今、思うことは。。。※あくまで個人的意見です。 日本の医療が築き上げてきた西洋医学は絶対必要。何億人もの命の上に成り立っているエビデンスはかけがえのない財産でもあると思います。 でもまだまだそれは完全ではないので、海外で伝統的に積み上げてきたアロマセラピーやヨガ、漢方、鍼灸などの東洋医学の力も正しい知識を持って取り入れられれば、とてもいいものなのではないかなって思うようになりました。   夏にはインド人のお医者様に診察していただくという貴重な経験もしました。 その先生から教わった「私の体にいいこと」のひとつ・・・。ホーリーバジル。  イタリアンバジルやシソとは全く違う香りがします。このホーリーバジルを育てていらっしゃる方がプレゼントしてくださいました。どうもありがとうございます  さっそく・・・。ミネラルウォーターに入れて     ホーリーバジルウォーターにしていただいています。   乾燥させたものもいただきました。ハーブティにしていただくのが楽しみです。   一番はイライラしないでいられるように環境を整えたり、自分の心をコントロールできるように修行をゆるゆるしていくことがいいような気がします。  そのためにも小さな楽しみを見つけて一日一日、時間を大切にして、深呼吸もいっぱいして笑って笑って笑って笑って、時々泣いて。。。  ゆるりゆるりと歩いていけたらいいな  こんなことを考えた3年目の1日でした  心から感謝感謝です。みなさんが元気でありますように       

ロハスからの視点で読み解くミネラルウォーター


紅葉の大邱(11/4~8)こちらの記事↓のつづきです。11/6 紅葉の大邱? 東仁洞路地裏にある韓牛専門店で希少部位を@ワンゴミ食堂 4日目。抽選でいただいた宿泊券でホテルインターブルゴ大邱に宿泊しました。プサンナビによれば、特一級だそうです(2002年開業)。実は大邱にはホテルインターブルゴが2軒ありまして、もう1軒のホテルインターブルゴexpoは知っていましたが、大邱の方は今回初めて存在を知りました(苦笑)。東大邱駅からだと、複合乗換センター(新世界百貨店)前の通りを渡った側にあるバス停から651番バスで15分ほど、大邱国際空港からもタクシーで15分ほどです。立派なフロントなのに、写真がボケボケでごめんなさい。こんな立派なホテルに泊まるのは久しぶりなので、テンションが上がります。客室フロアーの廊下だってこんなにゴージャス。9階の9121号室。冷蔵庫内はミネラルウォーター2本のみ。もちろんバスタブ&シャワーカーテンあり。窓からは洛東江(ナクトンガン)の支流である琴湖江(クモガン)が見渡せる素晴らしい眺望です。朝食も付いていたので、しっかりいただきました。といっても、朝9時にチェックインしたものの朝食時間が9時半までだったので(翌朝は早朝チェックアウトなので朝食を食べる時間がなく)、ちょっと慌ただしかったんですけどね。スンドゥブ(純豆腐)とオリタン(鴨スープ)。マッシュルームスープにアワビ粥。ビールサーバーがありましたが、朝だからか出ませんでした(爆)自分の好きな具材を器に入れ、うどんかフォーを選び作ってもらうコーナー。ミニお稲荷さんやサラダ、オリタン、フォー&コーヒー。どれも美味しくいただきました。ホテルインターブルゴ大邱(?? ???? ??)
住所 大邱広域市寿城区晩村洞57-29(????? ??? ??? 57-29)
道路名住所 大邱広域市寿城区八?キル212(????? ??? ??? 212)
ホームページ→ ★プサンナビやagodaなどで予約できます。東大邱複合乗換センター(??????????)から651バス乗車、8個目のインターブルゴホテル(??????)下車(15分 1,250ウォン)後徒歩1分。またはタクシーで11分(4,100ウォン)  大邱国際空港からタクシーで15分(5千ウォン前後)KONEST地図ホテルのすぐ傍にある嶺南第一関でも紅葉が見事でした。 大邱の情報は↓こちら↓をクリック ブログランキングに参加中。お時間のある時に、イラストをポチッとしていただけると嬉しいです 「より旅Korea」も是非覗いてみてくださいね!最新記事では、ソウル西村のつまみの美味しい店を紹介しています。  




ミネラルウォーター 関連ツイート




【飲み物を変えるだけで痩せる!】
あなたの横にある飲み物、糖分多すぎたりしないですか?
常温のお水(ミネラルウォーター)が1番身体にとっていいんだよ?
痩せやすくもなっちゃうよ♪





【黄瀬涼太】海常高校1年#7SF 帝光中#8SF 進化する天才!! 身長:189cm 体重:77kg 誕生日:6/18 星座:ふたご座 血液型:A型 座右の銘:自分に正直に 好きな食べ物:オニオングラタンスープ 趣味:カラオケ 特技:利きミネラルウォーター シャララしなくていーよ





そういえば一昨日の夜から下痢だよ??めちゃくちゃ水には気をつけてて、歯磨きでもミネラルウォーターを使うという徹底ぶりだったんだけど、何かな??道端で売ってたパイナップルかな??屋台のシェイクかな??





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